Девочки, хочу поделиться результатами работы с Аней по фейсфитнесу.
С марта месяца я внедрила в своей ежедневный ритуал мыльный массаж- это очень просто и эффективно!
Пока умываюсь утром и днем с умывалкой все это делаю! Снимается отечность, подтягивается овал лица!
Также я изучила техники самомассажа, внедряла их постепенно, удобно, что кажая техника идет в коротком видео!
Анна сделала онлайн- консультацию и сказала, с каких упражнений начать!
Пока получается 2-3 раза в неделю!
Но делаю с кайфом без напряга!
Пробуйте девочки, все что вам надо- это руки, поначалу зеркало и несколько минут времени!
Идеально! Сам себе косметолог❤️